Den beste sjampoen for hårtap og volum for å booste låsene dine (2023)

Selv om det er helt normalt å miste hår (denNHSanbefaler at et gjennomsnitt per dag er mellom 50 og 100), å finne håret tynnere enn det en gang var, eller legge merke til at det faller av mer enn vanlig, er ikke bare nedslående, men rett og slett plagsomt også. Dette er grunnen til at den beste sjampoen for hårtap kan være et uvurderlig hjelpemiddel (ved siden avbeste produkter for tynt hårogså).

Fagron Tricho Test(en genetisk test for hårtap) fant nylig at 40 % av kvinnene opplever hårtap i løpet av livet. Kombiner denne statistikken med de 8000 pluss månedlige britiske Google-søkene etter "hårtap hos kvinner", og du kommer til å innse at det er et problem som mange opplever og leter etter produkter for å hjelpe.

Det du må huske på er at når vi snakker om sjampo for hårtap eller sjampo for tynt hår, disse kan bidra til at håret ditt ser tykkere ut, men ikke på magisk vis reversere hårtap (dessverre). Dessverre finnes det ikke en sjampo for hårvekst. "Selv om en sjampo inneholder ingredienser som kan hjelpe mot hårtap, blir de ikke liggende i hodebunnen lenge nok til å tre i kraft," trichologistAnabel Kingsleyat Philip Kingsley forteller oss. "Når du påfører dem på en fuktig hodebunn og under rennende vann, vil formelen også bli grundig fortynnet - igjen, noe som gjør den ineffektiv."

Ikke bli motløs, for det er ikke dermed sagt at sjampoen din ikke kan hjelpe håret ditt til å se og føles spenstig og fyldig. Fortsett å lese for det du trenger å vite om tynt hår, og sjampoene du bør handle nå. For mer inspirasjon, ikke glem å sjekke ut våre guider tilbeste frisyrer for fint hårogbeste korte frisyrer for tynt hår.

Hva forårsaker hårtap og tynt hår?

Ifølge NHS,hårtap er normalt ikke noe å bekymre seg for. Noen ganger kan det imidlertid være en indikator på en medisinsk tilstand. Så du bør oppsøke fastlegen hvis du er bekymret.

"Mange mennesker vil oppleve en viss grad av hårtap og tynning på et tidspunkt i livet," forklarerDr Sara Kayat, Viviscals medisinske ambassadør. "Vanlige årsaker er post-graviditet, overgangsalder, aldring, kosthold, sesongmessige avfall, sykdom, stress og medisiner."

Dr Kayat gir oss nedslaget:

Hårtap etter fødsel

"Dette merkes vanligvis tre til seks måneder etter fødselen. Dette skyldes at når du er gravid har du høye nivåer av østrogen, som antas å holde håret i vekstfasen. Etter fødsel synker østrogennivået, og dette fører til håret for å gå inn i hvilefasen. Når disse hårene faller og nye hår trer igjennom rundt tre måneder senere, merker du det plutselige tapet av hår."

Overgangsalder

"På grunn av fallet i østrogen og progesteron som oppstår etter overgangsalderen, påvirkes hårsyklusene, noe som forårsaker økt avfall."

Aldring

"Nesten alle merker hårtap når de blir eldre. Dette er fordi hårveksthastigheten avtar, hårstråene blir tynnere og håret er mindre pigmentert. Så håret kan se tynnere, finere og lysere ut."

Kosthold

"Hår er primært laget av protein, så et kosthold med mangel på protein kan bidra til hårtap. Vi krever også en rekke næringsstoffer for sunn hårsekkvekst, inkludert jern og sink, så eventuelle ernæringsmessige underskudd kan føre til hårtap."

Sesongbetingelse

"Årsaken til sesongavfall er ukjent, men studier viser at flere kvinner enn menn lider av det, og det oppstår ofte i høstmånedene."

Sykdom og stress

"Disse hendelsene kan "sjokkere" håret ditt til å forbli i hvilefasen i stedet for vekstfasen. COVID-19 er et veldig godt eksempel på dette. Personer som har lidd av COVID-19 kan oppleve hårtap eller tynning, noe som kan oppstå opptil tre måneder etter kontraksjon. Hvilefasen varer vanligvis i tre måneder, og deretter vil den falle når nye hår begynner å vokse gjennom. Det beste du kan gjøre for å hjelpe deg med å håndtere dette hårtapet og tynningen er å optimalisere livsstilen din for å støtte din hårvekst."

Medisinering

"Visse medisiner kan endre hårvekstsyklusen, og tvinge hårene inn i hvilefasen i stedet for å vokse."

Typer hårtap

Når det gjelder faktisk hårtap, er det flere forskjellige typer. "De to vanligste er androgenetisk alopecia (hårtynning) og telogen effluvium, som er overdreven daglig håravfall," forklarer Kingsley. "De er forårsaket av helt andre ting og trenger forskjellige behandlinger."

Hvis du lider av androgenetisk alopecia, vil du legge merke til tynnere hår på toppen, frontalområdet og rett bak hårfestet, mens håret bak forblir tykt. Kingsley forteller oss at dette hovedsakelig skyldes gener, noe som gjør at hårsekkene dine er følsomme for normale nivåer av androgener, også kjent som mannlige hormoner. Det kan forverres av alle forhold som påvirker hormonnivåene dine, for eksempel polycystisk ovariesyndrom (PCOS), og er en progressiv type hårtap, noe som betyr at det er veldig viktig å være konsekvent med behandlingen.

På den annen side er telogen effluvium preget av veldig tydelig, overflødig håravfall, som er forårsaket av en slags intern forstyrrelse. Dette kan skyldes flere faktorer, for eksempel jern- eller vitamin D-mangel. Men når du først identifiserer årsaken og fikser den, forsvinner den nesten alltid.

"Et tredje, og ganske vanlig, hårtap jeg vil nevne er alopecia areata – et hårtap som oppstår i flekker. Dette er et autoimmunt hårtap og oppstår når immunsystemet ditt angriper visse hårsekker som er i anagen ( vekst) fase av hårvekstsyklusen.

"Foreløpig er det ingen bevist behandling, men i mange tilfeller vil håret spontant vokse tilbake av seg selv. Ikke kjøp produkter som hevder å gjenoppstå ujevnt hårtap – de virker ikke. De eneste behandlingene som "kan" arbeid er reseptbelagt."

Hvordan oppdage tynt hår

"Det er vanlige avslørende tegn på hårtap som vi kan identifisere før problemet eskalerer," sier Dr Kayat. Hvis hestehalen din føles tynnere eller skillet ser bredere ut, kan det være tegn på at håret ditt blir tynnere. Du kan også legge merke til at når du vasker håret i dusjen eller børster håret før du legger deg, kommer det mer hår bort.

Dr. Anita Takwale, konsulterende hudlege og hårspesialist for Stratum Dermatology Clinics, forklarer hvordan folk flest merker at håret tynnes og faller, men mange overser avskalning, kløe og svie i hodebunnen knyttet til tynning, og tror at det skyldes flass. Dette kan være et tidlig tegn på visse typer arrdannende alopecia, som hvis de ignoreres kan føre til permanent hårtap.

Den beste sjampoen for hårtap og tynt hår – hva bør du se etter?

"Hyppig sjamponering er viktig for hårvekst," forteller Kingsley oss. "Dette er fordi det hjelper å holde hodebunnsmiljøet rent og i god stand – og en sunn hodebunn oppmuntrer til vekst av sunne tråder.

"En flakete hodebunn kan forårsake hårtap, så det er viktig å holde hodebunnen ren. Hvis du har en skjellet hodebunn, se etter en sjampo som er spesielt rettet mot å fjerne flak og kløe. Jeg anbefaler vårSjampo med flassende/kløende hodebunn.

"Unngå tunge, oljerike sjampoer, da disse kan tynge fint hår ned," legger hun til. "Velg i stedet en volumgivende sjampo som gir umiddelbar fylde og tekstur. Husk imidlertid at sjampo med volum ikke aktivt vil få håret til å vokse raskere eller tykkere - de vil ganske enkelt få håret til å se fyldigere ut."

Vi anbefaler også å bruke en sjampo som gir næring til håret og hodebunnen, som vil skape det optimale miljøet for hårvekst.

Ingredienser å se etter i en sjampo for tynt hår

Visse ingredienser kan bidra til å optimalisere hodebunnsmiljøet og kan i sin tur oppmuntre til vekst, forteller Kingsley oss. De inkluderer:

• Mentol– et sentralstimulerende middel Piroctone Olamine – et antimikrobielt middel som hjelper til med å fjerne flassing og kløe
• Metylnikotinat– en vasodilator som også kan hjelpe til med effektiviteten til andre ingredienser
• En kombinasjon avsinksulfat, vitamin B6 og azelainsyre– kombinert i aktuelle dråper kan de bidra til å blokkere omdannelsen av testosteron til det mer skadelige dihydrotestosteronet
• Betainsalisylatellersalisylsyre– eksfolierende midler som kan formuleres til hodebunnsmasker for å skånsomt fjerne døde hudceller

På tide å øke volum? Vi har samlet de beste sjampoene for hårtap for å gi håret volumøkningen du leter etter. Fortsett å bla for å finne din nye hårhelt.

1. L’Oreal Elvive Fibrology Fine Hair Thickening Shampoo

Nøkkelen i denne sjampoen ligger i den patenterte ingrediensen som trenger dypt inn i hårfiberen for å utvide og øke diameteren til hvert hårstrå, slik at håret ditt over tid ser tykkere ut.

2. Dr Barbara Sturm Anti-Hair Fall Shampoo

Et av hudpleiers mest etterspurte merker har utvidet seg til hårpleie. Tilnærmingen er den samme - å behandle og transformere. Denne sjampoen styrker hårstråene og gir næring til hodebunnen for å forhindre hårtap og øke volum og tykkelse. Tråder vil være mer spenstige og mindre utsatt for brudd.

3. VIRTUE Flourish Shampoo for tynt hår

Denne sjampoen har vært i tre år og ble født fra regenerativ medisin. Hele linjen (som også inkluderer en balsam og en tetthetsbooster) er utviklet for å inkludere to keratinproteiner, og fokuserer på hodebunnens fruktbarhet og fiberoverlevelse. Regelmessig bruk vil rense folliklene, gi næring til mikrobiomet og styrke fuktighetsbarrieren. Veldig smarte greier.

4. Kérastase Genesis Bain Hydra-Fortifiant Shampoo

Kérastase fant nylig ut at syv av ti britiske kvinner lider av håravfall eller hårtap på et tidspunkt i livet. Så de opprettet en helt ny serie for å takle dette problemet. Den inkluderer denne fiberforsterkende sjampoen, nærende balsam og masker, produkter til behandling av hodebunnen og behandlinger i salongen. De fant at når de ble brukt sammen, fant kvinner ut at de hadde 84 % mindre håravfall på grunn av brudd.

5. Pantene Grow Strong Shampoo

Med Pro-V næringsblandinger testet av Swiss Vitamin Institute, kan Grow Strong Shampoo bidra til å redusere hårtap ved å arbeide for å forhindre noe av bruddet forårsaket av daglig slitasje og styling. Tynnende hår, pass på!

6. Philip Kingsley Body Building vektløs sjampo

"Jeg elsker vår Body Building Shampoo," sier Annabel. "Den inneholder naturlig cellulose og proteiner, og gir øyeblikkelig volum og glans til fint eller tynt hår. Den har også eksepsjonelle antistatiske egenskaper for å kontrollere flyaways." Vi kunne ikke ha sagt det bedre selv.

7. Aveda Invati Exfoliating Shampoo

Klinisk bevist å fjerne opphopning av talg og produktrester som kan tette porene og påvirke sunt hår, denne sjampoen nærer tørr, stram hodebunn med ekstrakter fra hirsefrø og melketistel, utjevner lipidbalansen samtidig som den renser, eksfolierer og fornyer hodebunnen med vintergrønn-avledet salisylsyre.

8. Nanogen Thickening Treatment Shampoo

Denne sjampoen for tykkere behandling er forsterket med hyaluronsyre, som jobber for å få håret til å virke tykkere fra første vask. Den eksfolierer skånsomt hodebunnen og den friske bærduften vil etterlate deg til å føle deg knirkende ren.

9. Sachajuan Thickening Shampoo

Rens i dybden av fint hår for å fremme en fyldigere finish. Denne fyldige sjampoen gir beskyttelse mot både skadelige miljøradikaler og varmestyling, og etterlater håret fyldig, skinnende og sensasjonelt fyldigere.

10. Klorane Strengthening Shampoo med Kinin og Økologisk Edelweiss

Det er så viktig å mate tynt hår med de riktige ingrediensene, som kinin – en ingrediens som stimulerer hårveksten og styrker hårstråene. Og vitamin B, spesielt biotin. Studier viser at mangel på biotin ofte er knyttet til hårtap. Så praktisk at de begge er i denne sjampoen.

11. Chãmpo Pitta Volumising Shampoo

Når du har tynt hår, vil du gjøre alt som står i din makt for å beskytte og ta vare på de få hårstråene du har. Denne Chãmpo-sjampoen gjør akkurat det. Den renser skånsomt og gjør trådene superhåndterlige for å forhindre brudd.

12. Viviscal Densifying Shampoo

Vi stoler på Viviscal når det kommer til tynt hår. Deres hårforsterkende kosttilskudd er legendariske. Denne sjampoen inneholder en blanding av biotin, keratin og sink, som sammen forlenger hårvekstfasen og forhindrer håravfall.