Beste Adderall-alternatieven | Natuurlijke en niet-stimulerende opties (2023)

Adderall-alternatieven zijn medicijnen en voedingssupplementen die de symptomen voor mensen met kunnen verbeterenaandachtstekortstoornis met hyperactiviteit. Alternatieven zijn onder meer voorgeschreven en niet-voorgeschreven medicijnen. ADHD-medicijnen op recept kunnen stimulerende of niet-stimulerende middelen zijn.

Sommige stimulerende alternatieven hebben vergelijkbare effecten alsAdderallmaar hebben minder kans op nadelige bijwerkingen of zijn beter geschikt voor mensen die niet goed reageren op Adderall. Niet-stimulerende ADHD-medicijnen verhogen de natuurlijke chemische stoffen in de hersenen die de stemming en concentratie helpen reguleren. Ze vertonen steeds minder ernstige bijwerkingen en kunnen effectief zijn bij ADHD.

Niet-stimulerende ADHD-medicijnen werken zonder het centrale zenuwstelsel te activeren. Artsen overwegen deze tweede- of derdelijnsbehandelingen omdat hun werkzaamheid en responspercentages aanzienlijk lager zijn dan die van stimulerende middelen.

Niet-stimulerende medicijnen, zoals Strattera, Intuniv en Kapvay, spreken vaak mensen met ADHD aan die moeite hebben met het verdragen van stimulerende middelen. Sommige mensen kunnen geen stimulerende middelen verdragen en hebben negatieve ervarenAdderall-bijwerkingen.

Stimulerende middelen kunnen ook gecontra-indiceerd zijn of niet worden aanbevolen voor patiënten met een geschiedenis van middelenmisbruik, reeds bestaande hartaandoeningen, een risico op het Tourette-syndroom of ernstige angst. De American Academy of Pediatrics adviseert te wachten tot kinderen 6 jaar oud zijn met het voorschrijven van ADHD-medicatie.

Strattera (Atomoxetine)

Strattera, een merknaam atomoxetine-medicatie, is een selectieve norepinefrineheropnameremmer. Deze SNRI verhoogt de noradrenalinespiegels in de hersenen om ADHD te behandelen. Strattera, het eerste niet-stimulerende middel dat is goedgekeurd voor de behandeling van ADHD, verbetert de ADHD-symptomen en vermindert angst.

De American Academy of Child and Adolescent Psychiatry beschouwt Strattera als een derdelijnsbehandeling, aangezien is aangetoond dat het de symptomen tot 50% vermindert. Bijwerkingen zijn vaak mild en omvatten slaperigheid, duizeligheid, maagklachten (waaronder misselijkheid en braken), hoofdpijn, stemmingswisselingen en verminderde eetlust. Strattera heeft ook een waarschuwing voor een verhoogd risico op zelfmoordgedachten bij kinderen en adolescenten.

Intuniv (Guanfacine)

Intuniv, een guanfacine-medicijn met merknaam, is een stimulerend middel voor het niet-centrale zenuwstelsel dat de aandacht en impulscontrole reguleert. Met minimale bijwerkingen kan het medicijn de symptomen van ADHD bij kinderen en adolescenten verbeteren, zoals hyperarousal, sociale agressie en emotionele gevoeligheid.

De meest voorkomende bijwerkingen zijn droge mond, vermoeidheid, slaperigheid, misselijkheid, slaapproblemen, trage hartslag, lage bloeddruk, prikkelbaarheid en buikpijn. De responspercentages liggen tussen de 55% en 60%. Het medicijn werkt het beste wanneer het wordt ingenomen met stimulerende medicijnen.

Kapvay (Clonidine)

Kapvay, een merknaam clonidinemedicijn, is een alfa-agonist met verlengde afgifte die de bloedvaten ontspant en de bloeddruk verlaagt. Het activeert de afgifte van noradrenaline in de hersenen, waardoor ADHD-symptomen worden verbeterd met minimale bijwerkingen. Het responspercentage voor clonidine ligt tussen de 55% en 60%. Het werkt ook het beste in combinatie met stimulerende medicijnen.

Bijwerkingen zijn vermoeidheid, niezen, loopneus, hoesten, keelpijn, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, nachtmerries, obstipatie, oorpijn en verhoogde lichaamstemperatuur. Vanwege hun lagere werkzaamheid schrijven artsen gewoonlijk Kapvay of Intuniv voor wanneer iemand niet reageert op Strattera of voorgeschreven stimulerende middelen of deze niet kan verdragen.

Advertentie

Professionele therapie, online gedaan

Een gediplomeerde therapeut met BetterHelp kan professionele ondersteuning en begeleiding bieden, volgens uw schema. Meld u aan en word gematcht in slechts 48 uur.

Begin

• 4 miljoen geholpen
• Geen wachtlijsten
• Wissel op elk moment van therapeut

Stimulerende medicijnen verhogen de niveaus van dopamine en noradrenaline in de hersenen. Als gevolg hiervan verhogen ze de energie, aandacht en alertheid om de symptomen van ADHD tegen te gaan. Wanneer ze worden ingenomen onder leiding van een gecertificeerde aanbieder, zijn stimulerende middelen op recept effectief en worden ze goed verdragen.

Twee categorieën ADHD-stimulerende medicijnen zijn amfetaminen en methylfenidaat. Voorbeelden van amfetaminen zijn Adderall en Vyvanse. Methylfenidaat is verkrijgbaar in een aantal merkgeneesmiddelen, waaronderRitalinen Concerta. ADHD-stimulerende middelen kunt u alleen op doktersvoorschrift gebruiken.

Ritalin en Concerta (Methylfenidaat)

Verkocht onder de merknamen Ritalin enHet concertmethylfenidaat is een stimulerend middel voor het centrale zenuwstelsel dat is goedgekeurd voor de behandeling van ADHD bij kinderen ouder dan 6 jaar, tieners en volwassenen tot 65 jaar. Het is een van de meest effectieve eerstelijnsbehandelingen voor ADHD.

Bijwerkingen zijn onder meer:

Mensen die methylfenidaat overwegen, moeten alle hartgerelateerde problemen, familiegeschiedenis van gerelateerde aandoeningen en andere zaken zoals bipolaire stoornis, tics, zelfmoord of depressie melden.

Vyvanse (Lisdexamfetamine)

Vyvanse, een merknaam lisdexamfetamine-medicatie, is een stimulerend middel voor het centrale zenuwstelsel met getimede afgifte. Studies tonen aan dat het de focus verbetert en impulsiviteit en hyperactief gedrag vermindert met minimale bijwerkingen. Hoewel zeldzaam, zijn mogelijke bijwerkingen verminderde eetlust, angst, moeite met inslapen, duizeligheid, droge mond, prikkelbaarheid, misselijkheid, braken en diarree.

Sommige mensen geloven dat omega-3- en omega-9-vetzuren, vitamine D, acetyl-L-carnitine, zink en Ginkgo kunnen werken als natuurlijke alternatieven voor Adderall. Bewijs toont echter geen overtuigende werkzaamheid op lange termijn.

De World Federation of Societies of Biological Psychiatry en deCanadees netwerkfor Mood and Anxiety Treatment melden dat Ginkgo en vitamine D kunnen dienen als zwakke ADHD-behandelingen. Er is geen sterke wetenschappelijke ondersteuning voor zink, omega-3 en omega-9-vetzuren of acetyl-L-carnitine.

Bespreek het gebruik van supplementen altijd met uw zorgverzekeraar, vooral als u ook voorgeschreven medicijnen gebruikt.

Citicoline

Citicoline is een natuurlijk voorkomende chemische stof in de hersenen en een door de Amerikaanse Food and Drug Administration goedgekeurd voedingssupplement. Mensen gebruikten aanvankelijk citicoline om de hersenfunctie en het geheugen na een beroerte te verbeteren. Bovendien tonen sommige onderzoeken aan dat citicoline nuttig kan zijn voor de ziekte van Alzheimer, glaucoom, de ziekte van Parkinson, traumatisch hersenletsel, geheugenstoornissen en ADHD.

Mensen die citicoline gebruiken, vertonen verbeterde aandacht, verhoogde psychomotorische snelheid en verminderde impulsiviteit. Bijwerkingen zijn maagpijn, constipatie, rugpijn, wazig zien en hoofdpijn. Er is een gebrek aan bewijs dat citicoline veilig of effectief is voor langdurig gebruik bij gezonde mensen.

Methionine

Methionine is een essentieel zwavelhoudend aminozuur dat nodig is om eiwitten te maken. Mensen krijgen methionine uit eieren, vis, vlees, sesamzaad, granen en andere zaden.

De actieve vorm, S-Adenosyl-L-Methionine, of SAMe, is een supplement dat op de markt wordt gebracht om de symptomen van ADHD en depressie te verminderen. SAMe kan echter manische episodes en angst verhogen bij volwassenen met een bipolaire stoornis.

Minerale supplementen

Mensen met ADHD kunnen lage niveaus van bepaalde mineralen hebben, vooral als ze geen gevarieerd dieet volgen. Omdat sommige mineralen helpen bij het produceren van neurotransmitters, kunnen minerale supplementen zoals ijzer, zink en magnesium ADHD-symptomen helpen verminderen, vooral bij kinderen. Bovendien kunnen medicijnen zoals guanfacine de botontwikkeling beïnvloeden.

Minerale supplementen kunnen helpen, maar er zijn meer gegevens nodig. Onderzoekers maken zich zorgen over zware metalen en bacteriële en schimmelbesmetting in supplementen. Omdat de FDA supplementen niet reguleert als medicijnen en er minder toezicht is, kunnen sommige ingrediënten van lage kwaliteit bevatten of weinig tot geen actieve ingrediënten.

Vitamine B-6

Vitamine B-6 helpt bij de productie van serotonine, een neurotransmitter die werkt als een hormoon. Serotonine reguleert de stemming en gevoelens van kalmte.

Studies tonen verbeteringen in ADHD-symptomen, zoals een betere mentale focus en verminderde agressiviteit en hyperactiviteit, bij kinderen die acht weken lang vitamine B-6 gebruiken. Magnesium kan de werkzaamheid van B-6 voor ADHD verbeteren.

Net als bij andere voedingssupplementen, kunnen er met beperkt toezicht risico's zijn op het gebied van veiligheid, werkzaamheid of etikettering met B-6-supplementen. Dit kan u blootstellen aan onveilige supplementen van lage kwaliteit.

Als u denkt dat u baat zou kunnen hebben bij een alternatief voor Adderall, werk dan nauw samen met uw arts om vast te stellen of er voldoende gegevens zijn om de werkzaamheid van het alternatief te ondersteunen. Bespreek of u van plan bent een alternatief toe te voegen aan een bestaand medicijn of dat u alleen een nieuw medicijn of supplement wilt proberen. Mogelijk moet u uw huidige medicatie geleidelijk afbouwen.

Zorg ervoor dat uw arts op de hoogte is van al uw medicijnen en vraag naar mogelijke interacties. U wilt ook de juiste doseringen bekijken. Vertel het uw arts als u zwanger bent, borstvoeding geeft of van plan bent zwanger te worden. Zoek bij het kiezen van supplementen naar bewijs van testen door derden van NSF International, U.S. Pharmacopeia, Underwriters Laboratory of ConsumerLab seal.