Barnet mitt er 5 måneder og vil ikke drikke melk lenger - Ekspertforum ✔️ Barnelege - Barnas helse (2023)

FAQs

Hva kan en baby på 5 mnd spise? ›

Dersom barnet ditt er 4-5 mnd gammelt kan det være greit å introdusere grønnsaker, grøt og frukt først og vente med kjøtt til 6 mnd alder.

Barn under ett år bør ikke få vanlig kumelk som drikke eller i grøt, fordi kumelk inneholder lite jern. Små mengder kumelk kan brukes i matlaging litt tidligere, fra 10 måneders alder. Fra denne alderen kan barn også få litt yoghurt eller syrnet melk (ca. 0,5 dl per dag).

Er barnet sultent, kan det være mindre motivert for ny mat. For barn som er 6–8 måneder gamle, passer det med 2–3 måltider daglig. Fra barnet er ni måneder, kan det få 3–4 daglige måltider og ved behov 1–2 mellommåltider i tillegg. Husk at porsjonene spedbarn spiser kan virke små.

Melkeprodukter er den største kilden til kalsium i norsk kosthold, og står for ca. 70 % av kalsiuminntaket. Et vanlig norsk kosthold uten melkeprodukter gir under halvparten av kalsiuminntaket man trenger (1). De som spiser og drikker lite melkeprodukter kan derfor få i seg mindre kalsium enn de har behov for.

Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler å begynne med fast føde ved 6 måneder, i tillegg til morsmelk. Ved 6-8 måneder kan man gi fast føde 2-3 ganger daglig, og øke til 3-4 ganger daglig når barnet er 9-11 måneder gammelt.

Normalverdiene for jenter er vekt mellom 5.7 og 8.5 kilo, og lengde mellom 61 og 69 cm. Guttenes normalverdier er 6.1 til 9.1 kilo, og 63 til 72 cm.

Anbefalinger om når man kan slutte å sterilisere flasker og smokker varierer, men kan være aktuelt fra 3-6 måneders alder. Av hygieniske årsaker bør du bytte smokken med jevne mellomrom.

Brød. Barnet kan gjerne begynne å spise brød allerede nå. Enten kan du gi små biter med brød, eller du kan skjære avlange «pinner» som barnet kan forsøke å spise selv. Det er spesielt viktig at du følger med når barnet spiser på denne måten og at barnet aldri spiser alene uten en voksen i rommet!

Når barnet er 8–9 måneder, begynner det å kunne tygge og bite, og da kan du tilby litt fast føde før du ammer eller gir det flasken. Prøv med plukkemat – små biter mat som barnet kan holde selv, for eksempel: en liten bit rugbrød uten kjerner. små biter av frukt (for eksempel eple, pære, banan og kiwi)

De første måltidene kan være bare en liten teskje. Mengden kan så økes gradvis. La barnet smake mye forskjellig mat. Fra barnet er omkring 6 måneder, passer det med 2–3 måltider fast føde daglig.

Hvor mye vann til baby 5 mnd? ›

Grunnbehov av vann

Barn 0-6 måneder har behov for 150 ml væske per kilo kroppsvekt (150 ml/kg). Barn 6-12 måneder har behov for 125 ml væske per kilo kroppsvekt (125 ml/kg).

Babyer som er klare for fast føde tygger godt med gommene. Rundt seks måneders alder klarer som regel barnet å gripe større biter med mat, for eksempel godt kokt brokkoli, myk frukt eller en hard brødskorpe til å gnage på⁹.

Frukt: Skrapet eller finmost moden frukt/bær (pære, eple, banan, fersken, mango, bær) eller fruktpureer beregnet på barn fra 4 måneder.

Milde smaker som aprikos, mango, banan, eple og diverse bær passer fint til babyen. I tillegg er avokado perfekt som mos. Smaken er mild, og ikke minst inneholder den sunt fett som vi alle trenger. Aprikos inneholder dessuten jern som barnet trenger fra andre kilder enn morsmelk etter fylte seks måneder.

Barn som får morsmelkerstatning, kan trenge litt vann i tillegg på varme dager. Gi kokt, avkjølt vann de første 6 månedene. Etter det kan vann rett fra springen brukes. Fra 6 måneders alder, kan barnet drikke fra kopp.

Når barnet begynner å nærme seg 8–9 måneder, kan du forsøke å starte med små brødbiter. Skjær av skorpen og bruk et tynt lag plantemargarin samt et smørbart pålegg, for eksempel leverpostei, kaviar, jernberiket prim, smørbar ost eller most avokado. Brødet bør være halvgrovt eller grovt, uten for store frø og korn.